7 апреля во всём мире отмечается День здоровья. Это знаменательный день для каждого, кто стремится к гармонии с собой, заботится о своем физическом и духовном благополучии.
В преддверии праздника сотрудники Центральной библиотеки организовали уличную акцию, в рамках которой раздавали детям и взрослым полезные памятки — «7 правил ЗОЖ» по формированию здорового образа жизни. В своих обращениях библиотекари рассказали горожанам о том, как важно правильно питаться, закаляться, совершать прогулки на свежем воздухе, высыпаться и разумно сочетать физическую активность с отдыхом. Эти простые, но действенные рекомендации помогут каждому сохранить и укрепить свое здоровье.
